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사무직을 위한 의자스트레칭! 구부러진 가슴좀 펴고 일합시다!

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일어나지 못하는 당신을 위해 준비했어요
그냥 앉아서 이어폰 끼고 따라만 하세요~
한결 피로가 풀릴껄요??

#목운동
#목스트레칭
#가슴운동
#흉곽운동
#팔운동
#팔스트레칭
#거북목교정

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