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케이블운동 - 허벅지 뒤쪽 살 빼기 Cable Single Leg Deadlift

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케이블운동 - 허벅지 뒤쪽 살 빼기 ㅣ 싱글렉데드리프트

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대한민국 모두가 건강해 지는 그날까지! 여자여 운동하라 모티베이터 #고민수 입니다. 이번 영상에서는 케이블을 이용한 운동 그 중 허벅지 뒤 엉덩이 코어에 모두 좋은 싱글렉 데드리프트에 대해 알려드려요~


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