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겨울 산행을 가리산으로 가게 되었는데 엄청 미끄럽더군요
겨울 등산하기 좋은 날~~^^- 촬영&편집 : 라인스토리 TV, line9127- 네이버블로그https://blog.naver.com/line9127- 카카오스토리https://story.kakao.com/line9127#등산 #산행 #등산화 #천보산 #천보산행 #천보산맥 #아이더 #K2 #등산장비 #바람막이 #바람막이자켓 #등산자켓 #등산모자 #눈 #겨울산행
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[YTN 웨더 기사원문] http://ytnweather.co.kr/program/program_view.php?key=201310251016045921가을이 깊어가면서 단풍으로 물든 가을 산은 절정의 미모를 뽐내고 있습니다.설악산과 오대산 등 강원도 유명산들은 이미 단풍이 절정을 이루고 있고 북한산도 주말쯤 절정을 이룬다고 하죠?지친 몸과 마음을 정화하기 위해 붉게 물든 가을 산을 오르는 분들 요즘 많으실 텐데요 그래서 오늘은 안전한 산행을 위한 등산 수...
샌디애고 나이든 어르신들의 건강을 위한 매주일 목요 등산반 모임에서는 2012년 5월 3일 Lake Poway trail 꽃이 만발한 꽃동산을 등산했읍니다. 목요일 2시 30분 모임니다. www.chungmoksa.com으로 동참 원하시면 연락바랍니다.
신불산 밧줄등반
남녀노소 가리지 않고 많은 사람들에게 사랑받는 운동인 등산. 요즘같이 날씨가 따뜻할 때 즐기기 딱 좋은 운동인데요. 등산은 근력 향상은 물론 체중 감량에도 탁월한 효과가 있는 대표적인 유산소 운동입니다. 대부분의 사람들에게 추천하는 운동이지만 고혈압 또는 심장병같이 순환계 질환이 있거나 하지에 관절염이 심하다면 등산은 되도록 피해야 합니다.등산을 본격적으로 시작하기 전 준비과정에서 가장 궁금한 것은 바로 등산복과 등산화는 어떤 것을 선택해서 사야하고 그 외에 어떤 준비물을 챙겨가야 하는가인데요. 등산복은 굳이 비싼 것을 사지 않아도…
본격적인 가을산행시즌을 맞아 20초분량의 안전산행캠페인 영상물을 제작하였습니다. 안전한 산행! 이제 시작합시다.