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우리나라 산에서 동물로 인한 피해는 뱀, 벌, 진드기, 모기 등이다. 보통 뱀을 무서워 하지만, 실제 사고는 벌에 의한 피해가 가장 많고, 간혹 알레르기 반응이 있는 사람은 사망에 이르기도 한다.
지방은 에너지로 사용되는 과정에는 반드시 탄수화물의 도움이 필요해서, 탄수화물이 고갈되면 지방을 에너지원으로 사용할 수 없게 된다. 마치 화력이 좋은 큰 통나무를 계속 잘 타게 하려면 밑불로 불쏘시개를 계속 넣어주어야 하는 것과 같은 이치다.
Your Best way To Nature 세계로 뻗어가는 대한민국 대표 아웃도어 브랜드 코오롱스포츠에서 준비한 등산교육 영상입니다. 우리나라 최고의 등산강사 원종민 선생님이 여러분들을 유익하고 알찬 등산교육의 세계로 안내합니다.
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자신의 등산복 전체를 레이어별로 구분해 보면, 계절별로 자신이 부족한 레이어를 파악할 수 있다. 산에서는 계절을 구분하지 말로 항상 3가지레이어를휴대하여 효과적으로 겹쳐 입어야 한다.
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